decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Аромамасла при беременности

Аромамасла

Существуют самые противоречивые мнения по поводу использования аромамасел во время беременности. Но ожидание малыша совсем не повод отказываться от них. В любом случае прежде всего стоит проконсультироваться с врачом на этот счет. Особенно это касается случаев, когда беременность протекает с осложнениями. Также стоит учитывать некоторые рекомендации по поводу использования аромамасел.

Первое что нужно – это быть чуткой к своим собственным ощущениям, быть в курсе своего состояния здоровья и придерживаться ряда правил:

  • Используйте не более половинной дозы аромамасел.
  • Используйте сильноразбавленные аромамасла (смешанные с основой).
  • Используйте высококачественные натуральные эфирные масла. Не экономьте на здоровье.
  • Ни в коем случае не употребляйте аромамасла внутрь.
  • Не стоит прибегать к следующим маслам: кедровое дерево, гвоздика, мускатный орех, чабрец (тимьян), розмарин, мелисса, базилик, фенхель, можжевельник, на последних неделях пачули.
  • Остановите свой выбор на аромамаслах: петитгрейн, чайное дерево, розовое дерево, сандал, эвкалипт, апельсин, ромашка, лимон, лаванда, герань в малых дозах, с осторожностью сосна.

Какими способами можно использовать аромамасла?

Аромакурительница оздоровит атмосферу в доме и создаст уютную обстановку.

Всем известно, что во время беременности лучше не болеть. Но вот когда начинается сезонная эпидемия гриппа и при этом не избежать мест скопления людей, требуется что-то предпринять для того, чтобы себя обезопасить. Аромамедальон с маслом эвкалипта, чайного дерева или сосны поможет уберечь себя и малыша от гриппа и ОРВИ.

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины в этот период не в лучшую сторону меняют состояние кожи и волос. После родов волосы нуждаются в особо внимательном отношении. Можно добавить немного масла в средства для ухода за волосами и кожей, чтобы поддержать их красоту.

Предотвращению развития целлюлита и появлению растяжек способствует аромамассаж. Можно самой себе сделать массаж стоп, кистей, лица, но для массажа других частей тела лучше обратиться к профессиональному массажисту.

Share

Tags: аромамасла, беременность, способ использования

loading
×