decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Беременность: одежда, обувь, макияж, особенности гигиены.

беременность и красотаЛюбая женщина независимо от возраста стремится хорошо выглядеть, быть красивой, ухоженной, стройной и подтянутой. Что же говорить о беременной женщине? Для нее вопрос внешности становится самым актуальным — внутренние гормональные изменения беспощадны к коже, ногтям, волосам, фигуре. Немудрено, что хорошее настроение беременной женщины прямо пропорционально зависит от ее удовлетворения своей внешностью. Несколько практичных советов, абсолютно простых в ежедневном исполнении, помогут беременной женщине быть всегда в хорошей форме, чувствовать себя красивой, ухоженной и желанной.
Теплый душ или обтирания теплой водой утром и вечером подарят ощущения бодрости и свежести. Регулярные подмывания в течение дня (3-4 раза) помогут избежать неприятного запаха в интимных зонах. Во второй половине беременности желательно начать « подготовку» молочных желез к грудному вскармливанию. Если чувствительная кожа сосков не подготовлена, при первом же вскармливании на сосках могут появиться болезненные трещины. Соски необходимо ежедневно ополаскивать холодной водой, а затем растирать жестким полотенцем. Плоские или втянутые соски следует аккуратно оттягивать большим и указательным пальцами 2-3 раза в день на протяжении 4-5 минут, предварительно смазав соски жирным гигиеническим кремом. Поскольку мышцы живота в меру увеличения срока беременности растягиваются, с 25-й недели беременности необходимо носить специальный бандаж, а также пользоваться специальными лечебными кремами. Регулярное ношение бандажа поможет максимально уменьшить нагрузку на спину и мочевой пузырь, а крем избавит от неприятного зуда и сухости кожи, поможет предотвратить появление растяжек. Что касается одежды: самое главное правило к одежде беременной — ее удобство. Красота и удобство — великолепное сочетание! Захотели сделать макияж — смело следуйте желанию, но не забывайте о том, что косметика должна быть натуральной. Если в одежде и косметике выбор велик — в обуви его почти нет. Во избежание болей в суставах, отеков и варикоза, на протяжении всей беременности желательно отказаться от высоких каблуков, платформ. Идеален вариант обуви на низком ходу или на невысоком широком каблуке.

Share

Tags: беременность, красота, обувь, одежда, советы

loading
×