decoration decoration decoration
decoration
leaf leaf leaf leaf leaf
decoration decoration

Декретный отпуск. Чем занять время?

Беременной женщине стоит провести время декрета с наибольшей пользой для себя и малыша. В это время нужно достаточно отдыхать, высыпаться, гулять и вообще бывать на свежем воздухе. Все это будет способствовать улучшению самочувствия, укреплять физически, подготовит к родам и поможет как можно быстрее прийти в прежнюю форму после них.

Декретный отпуск – самое время для покупок всевозможных пеленок, распашонок и тому подобного. Чтобы избежать покупки лишних и порой ненужных вещей, обратите внимание на результаты маркетинговых исследований, поспрашивайте мам на форумах и поинтересуйтесь списком необходимых вещей у опытных мам.

needlework

Используйте это время для рукоделия. Можно изготовить много полезных малышу вещичек своими руками. Если вы умеете шить, вязать, вышивать, это не займет много у вас времени. Но даже если до этого у вас не было времени чему-либо научиться, то вполне возможно освоить какую-нибудь из областей рукоделия. Если не хватает терпения на вязание, то уж точно не составит для вас труда приобрести все необходимое для пошива пеленок и постельного белья для ребенка и заняться их изготовлением. Для этого потребуется всего-навсего разрезать ткань, обметать ее края на машинке и вот, вещи уже готовы.

Постарайтесь в этот период узнать побольше о беременности, о родах. Для этого можно посещать специальную школу для беременных или же заняться самообразованием, прибегнув к помощи энциклопедий, книг и журналов. В школе вы сможете узнать о физиологии и психологии беременности, этапах родов, особенностях их протекания, научитесь, как облегчить схватки, какие позы при схватках предпочтительнее, узнаете, как сделать массаж для обезболивания, какой уход необходим новорожденному и как наладить грудное вскармливание. Лучше обо всем этом узнать еще до родов.

Посвящая это время подобным и другим полезным и приятным делам, вы сможете в полной степени набраться сил и быть готовыми к следующему, намного более активному периоду жизни.

Share

Tags: беременность, декретный отпуск, полезные дела

loading
×